-a 和 -t 的解释: 04b1.MBTI笔记
infj-a 和 infj-t 的区别：
1、面对压力的心态不同
infj-a 型的人在压力面前会更容易保持一种松弛的状态，他们相对比较自信，认为自己可以找到有效的方法，来管理生活中出现的压力。
infj-t 型的人面对挫折与压力的时候，会更容易质疑自己，对于压力的来源也会比较敏感。
2、面对他人的感受不同
infj-a 型的人会考虑其他人的感受，但并不会过度的参与到其他人的问题之中。
infj-t 型的人对事情的卷入程度会更深，他们对待其他人会比较投入，很容易代入自己的感情，想要帮对方做决定。他们的同理心很强。
3、对生活的掌控感不同
infj-a 型的人被不公正的对待或者被其他人的问题所困扰时，他们更有可能保护自己的权益，做出比较理智的行为，找回生活的掌控感。
infj-t 型的人更容易被周围的人或事所困扰，他们很容易陷入别人的问题之中，从而缺少对生活的主导权。
4、对他人的依赖程度不同
infj-a 型的人不会轻易的把自己的价值依附于他人的评价之中，他们喜欢有自己的个人空间，喜欢保持人格独立。
infj-t 型的人很依赖其他人的评价，他们追求其他人的认可，喜欢把自我价值建立在他人的评价上。但是取悦所有人是一件很困难的事情，会让人迷失自我，停止成长的脚步。
5、对变化的态度不同
infj-a 型的人更有可能接受生活中突如其来的变化，也更容易接受跟自己思想差异很大的其他人。他们富有冒险精神，喜欢刺激。
Infj-t 型的人比较能接受合理范围之内的改变，如果超出他的阈值，他会很难适应。他追求生活的控制感，不愿意承担太大的风险。
6、对错误的态度不同
infj-a 型的人对于犯的错误不太上心，他们不会过于纠结于过往的错误与遗憾，但是如果不吸取经验教训，很难得到真正意义上的成长。
infj-t 型的人经常对做过的事情感到后悔，他们会不断的进行自我反思，也愿意做出改变。
Assertive Advocate (INFJ-A) vs. Turbulent Advocate (INFJ-T)
匆忙的机翻，原文:Assertive Advocate (INFJ-A) vs. Turbulent Advocate (INFJ-T) | 16Personalities
虽然自信（INFJ-A）和动荡（INFJ-T）倡导者可能更相似而不是不同，但他们的身份人格特质在两者之间提供了一些细微的差异。它在很大程度上影响了每个人思考，行动和回应他们世界的方式。
自信的倡导者更有可能自信和放松。动荡的倡导者可能会更多地质疑自己，并且通常对压力源更敏感。要了解有关自信和湍流身份之间的一般差异的更多信息，请访问其概述页面。
74%的自信倡导者认为他们有效地管理了生活中的压力，而动荡的倡导者则为28%。
动荡和自信的倡导者和他们生活中的人们
所有倡导者个人主要通过他们的感受过滤它们来决定事情，他们的决定往往反映了他们对道德的价值。他们如何看待人们以及他们正在经历的事情是他们性格类型的一个决定性因素。但是，与自信的倡导者相比，动荡的倡导者可能会将同情他人的同情心提高一个档次。
动荡的倡导者经常让他们的激情带领他们取得伟大的成就。这些因素是由于他们对生活中人民的尊重以及对道德和理想主义问题的关心而推动的。他们可能会过度卷入他人的问题。这种参与甚至可能产生一种超同理心，这些人格与他们寻求帮助的人过于认同。
如果动荡的倡导者变得投入，然后无法达到他们认为应该达到的程度，那么动荡的自我批评可能会过于严厉。他们可能会陷入沉思，陷入忧虑和遗憾的痛苦泥潭。
75%的动荡倡导者表示，他们很容易在任何地方看到困难，而自信倡导者的这一比例为42%。
除此之外，动荡的倡导者更愿意夸大困扰他们或伤害他们所关心的人的事情的影响。具有这种性格类型的人经常将事情解释为比实际情况糟糕得多。但这种夸张很少是故意的或不诚实的。这更多地反映了他们对事物持有更多负面看法的倾向。它可以真正反映他们的信仰。但是，即使它来自一个好地方，放大问题也会给已经困难的情况增加不必要的压力和强度。
当自信的倡导者被不公正、不平等或他人的问题所困扰时，他们更有可能以充满希望的方式做出回应。他们可能同样关注任何令人不安的担忧和人类的困难，但他们拒绝被它们所强调。
35%的动荡倡导者认为他们处于控制之中，即使事情出了问题，相比之下，72%的自信倡导者
这并不意味着这些个性没有真正的投入，或者他们不在乎。除了烦恼之外，还有很多方法可以引起人们对他人困境的兴趣。
自信的倡导者在与他人交往时比他们的同行更有可能保持均匀的情感龙骨。与其花很多时间思考一些人可能遭受的痛苦和不幸，这些性格类型更有可能从可能导致更积极未来的计划和愿景的角度来思考。他们可以像《动荡的倡导者》一样强烈地想象好东西的出现，就像《动荡的倡导者》一样，想象他们的担忧和遗憾。
但这种乐观情绪有时会产生负面结果。通过玫瑰色眼镜生活并不总是能促进清晰的视力。自信的倡导者可能会对需要解决的合法重要问题不屑一顾，而是选择专注于更光明的事情。在这些情况下，他们可能会忽略基本任务。动荡的倡导者更有可能在自信的倡导者之前很久就发现这些事情。
动荡和自信的倡导者都倾向于提升他们的朋友，他们爱上的人，甚至他们的同事。这些性格通常认为是他们所重视和同意的人中最好的。他们可能不那么善待那些违背他们的对错感或看起来是假的。
然而，两者之间有一个区别：自信的倡导者通过一个过滤器来看待事物，这个过滤器重视人性，并希望在他们的生活中拥有人（在有限的内向剂量内）。相比之下，动荡的倡导者更有可能超越仅仅想要人们的生活。这些性格更愿意为他人着想，也更受别人对他们的看法的影响。这种对他人的需求和他们的意见可以帮助他们与他人建立深厚的联系，并允许他们在需要时更好地合作。
38%的动荡倡导者发现在没有事先咨询任何人的情况下做出重要决定很容易，而自信倡导者的这一比例为71%。
然而，与动荡的倡导者不同，自信的倡导者并没有受到他人意见的深刻影响 - 也许有时对他们不利。这使得这些人物能够以独立和简化的方式接近他们生活中的各种任务。
73%的动荡倡导者感到有压力达到某个标准（例如，家庭，汽车，工资），而42%的自信倡导者
但是，这种独立性在什么时候演变成傲慢呢？所有内向型人格类型都喜欢独处——或者，至多在一小群精心挑选的人中间。也就是说，自信的倡导者可以夸大独狼的角色。这些自信的个人主义者可以变得如此独立，以至于他们忘记了他人的需求和愿望。
动荡的倡导者可以走另一条路 - 不断寻求认可，扼杀他们的个性，并在等待所有重要人物善意地看待他们的行动和想法时挫败他们的努力。取悦每个人是生活中难得的成就，追求它让很多人停滞不前。
93%的动荡倡导者经常害怕被其他人拒绝，而自信倡导者的这一比例为52%。
改变，后悔，倡导身份差异
由于他们共同的评判人格特质，这两种类型的倡导者都更喜欢常规和可预测性。两人都不是特别喜欢被惊讶。
然而，自信的倡导者更有可能接受事件中不寻常的转变，他们更容易接受非正统的想法和人。他们往往比动荡的同龄人更具冒险精神 - 可能是因为他们的信心。
动荡的倡导者，作为他们寻求持续改进的一部分，可能会接受变革，但只有在合理范围内。具有这种性格类型的人喜欢对它有一些控制权，并保证它在正确的时刻是正确的变化。他们可能比自信的同行承担更少的风险。
87%的动荡倡导者发现很难不让压力事件对他们产生负面影响，相比之下，自信倡导者的这一比例为47%。
倡导者都对过去有着深刻的敬意。他们倾向于深刻而热情地记住事情在他们生活中展开的方式。他们从过去的日子里为未来收集教训。然而，当他们的过去是艰难的时，自信的倡导者就不会那么为遗憾而烦恼，而动荡的倡导者可能会紧紧抓住这种失望和失误的记忆。
86%的动荡倡导者经常感到后悔，而自信倡导者的这一比例为48%。
遗憾可以给动荡的倡导者的未来行为带来积极或消极的影响：积极的，如果他们有动力弥补过去的失误;消极地，如果这些人格陷入内疚或愤怒。如果他们认为自己伤害了别人，这可能会特别具有破坏性。
因为后悔不会对他们产生太大的影响，所以自信的倡导者可能不那么有动力去纠正过去的错误。如果他们能把失败视为不重要，他们可能不会学到通过反复试验来最好地教授的关键课程。这可能会让这些人格比他们想要的更频繁地重复他们的错误。
89%的动荡倡导者经常发现自己纠结于过去的错误，而自信倡导者的这一比例为61%。
差异摘要
这两种性格类型都关心其他人，但自信的倡导者可能会更有希望，而动荡的倡导者则专注于问题的困难部分。
动荡的倡导者往往受到他们的担忧和担忧的推动，这些可以用来取得重大进展。
自信和动荡的倡导者都可能陷入生活的戏剧性事件中，但那些动荡的人可能会受到更多的影响。
压力和遗憾对自信倡导者的影响较小，但这不应该与他们的不关心相混淆。
因为他们的遗憾更重于他们，动荡的倡导者比自信的倡导者更有可能从他们的错误中吸取教训。
自信的倡导者比动荡的倡导者受他人意见的影响要小。但是，太少或过多地关注别人的意见，也有其自身的困难。
自信的倡导者更有可能在他们的生活中想要人，而动荡的倡导者可能会觉得他们在生活中需要人。
相同但不同 - 这就是我们在单一人格类型中探索自信和动荡身份时发现的。对于倡导者来说，这意味着他们有着同样的激情，对他人的同样关心，同样的秩序感，以及对是非的相同程度的信念。
然而，这也意味着每种人格类型对隐喻玻璃都有不同的看法。是半满还是半空？他们在多大程度上对其他人和事件做出反应，以及他们在多大程度上向前迈进？这都是自我探索之旅的一部分。
你是个INFJ-T?
湍流倡导者（INFJ-T）具有令人难以置信的学习和成长能力，但他们并不总是认识到自己的真正潜力。这就是为什么我们制作了《动荡的倡导者》的超能力：成为最好的自己——不改变你是谁。
如果你是一个动荡的倡导者，动荡的倡导者超能力将赋予你放弃自我批评并拥抱你真正是谁的能力。一路上，你会改变你的心态，改善你的人际关系，追求你的梦想，所有这些都是通过利用你最大的优势 - 你一直内在的优势。